Grün ist die Farbe, in der der Sommer seinen Höhepunkt findet. Keine andere hält Fülle und Ruhe so selbstverständlich zusammen. Wenn im Juli die Tage lang sind, die Wärme über den Wiesen flirrt und das Laub der Bäume tief und satt geworden ist, zeigt Grün seine reifste Seite, dicht, kühl und voller Schatten. Unter dem Blätterdach wird die Hitze weich, das Licht fällt gefiltert auf den Boden, und die Natur steht einen Moment in ihrer vollen Kraft. „Sommergrün: Die Farbe meiner

Seit dem Sommer 2025 ist ein Skizzenbuch unterwegs, quer durch den deutschsprachigen Raum. Es ist eine Aktion von Roberta Bergmann* auf ihrer Plattform „Der kreative Flow*“. Wer an der Reihe ist, nimmt sich Zeit für eine Seite und schickt das Buch dann weiter. In der ersten Juliwoche 2026 ist es bei mir angekommen und inzwischen weiter in die Schweiz gereist. Roberta hat dem Buch eine Frage mitgegeben: Was bedeutet Kreativität für dich? Viele haben ihre Antwort auf die Rückse

Als mir die Idee zu meiner Blogparade „Die Farbe meiner Kindheit“ kam, war es tatsächlich ein Geräusch, das mich an mein junges Ich vor etwa 45 Jahren erinnerte. Es waren die Grillen, die in diesen heißen Juninächten bei Anbruch der Dunkelheit unglaublich laut vor sich hinzirpten. Dieses Geräusch und der Geruch von aufgeheiztem Boden haben mich zurückgetragen in die Sommer meiner Kindheit, zu den Rasensprengern und den kleinen Regenbögen, die in ihren Wassertropfen über der W

„Erinnerungen duften in Farben.“ Mein Regenbogenmädchen begleitet jede Blogparade. Manchmal genügt eine Farbe, und eine ganze Kindheitserinnerung ist wieder da. Sie liegt im Stoff eines Kleidungsstücks, das längst nicht mehr passt, im Anstrich einer Wand, vor der man als Kind gestanden hat, im Licht eines Sommernachmittags, den man unbeschwert verbracht hat. Meist erinnern wir uns nicht zuerst an die Farbe selbst. Sie kommt als Geruch, als Geräusch, als ein Gefühl, das sich n

„Alles liegt bereits in dir.“ Kaum ein Satz taucht im Coaching und in der Beratung so häufig auf wie dieser. Er klingt ermutigend, wertschätzend und stärkend. Und manchmal ärgert es mich sehr, wie dieser vom Prinzip her wohlgemeinte Satz zur Phrase verkommen ist. Denn viel zu oft ist er zur Standardformel geworden, zur freundlichen Begleitmusik von Zielen, Plänen und nächsten Schritten. Manchmal stimmt er, manchmal klingt er aber auch nach Manifestationsblase, als würdest du

Ein leeres Blatt und ein erster Strich sind oft genug, damit etwas in Bewegung gerät, lange bevor Worte entstehen. Im kreativen Gestalten zeigt sich oft ganz unverhofft, was sich dem unmittelbaren Zugriff deiner Sprache entzieht. Was du noch nicht in Worte fassen kannst, was unter der Oberfläche liegt, wird plötzlich greifbar und sichtbar. Genau in diesem Übergang zwischen innerem Erleben und äußerer Form setzt das artCounseling an. Es sucht nach den Quellen, Werten, Wurzeln,

Heute möchte ich eine kleine Geschichte mit dir teilen, die mich sehr nachdenklich gemacht hat. Im Internet bin ich auf eine kurze Begebenheit aus Japan gestoßen, die mich sehr berührt hat: Mitarbeiter, die dort zur Arbeit fahren, parken nicht einfach auf dem vorderen Parkplatz am Eingang. Sie wählen bewusst die Plätze weiter hinten, damit Kollegen, die vielleicht zu spät sind, die vorderen Stellplätze nutzen können. Eine einfache, freundliche Aufmerksamkeit. Und ich fragte

Das Leben ist eine Reise, die nicht immer glatt verläuft. Jeder von uns wird früher oder später mit Herausforderungen, Rückschlägen und...